Proč váš pes potřebuje dostatek pohybu

Stejně jako lidé trpí i čím dál více psů obezitou. Podle průzkumu provedeného společností PDSA, odhadují veterináři, že 46 % psů má v dnešní době nadváhu nebo je obézních. Psi, kteří mají několik kilogramů navíc, mohou být náchylnější k onemocněním, jako je osteoartróza, což vede ke zhoršení kvality života. Pohyb tudíž není pro vašeho čtyřnohého kamaráda jen zábava, nýbrž nutnost, jak udržet ho v dobrém fyzickém stavu.

Fyzická aktivita dělá také vašemu psovi radost! Psi, kteří častěji dostávají do těla, mají menší sklony k destruktivnímu chování a snahám získávat si za každou cenu pozornost, jako jsou žvýkání, neustálé štěkání a kousání. Cítí se pak také na vás více napojení, což posiluje pouto mezi páníčkem a psem.

Teď, když jste dostatečně motivovaní k tomu, abyste se svým čtyřnohým parťákem na cvičení zvedli z gauče, povězme si, jaké fyzické aktivity jsou pro vašeho psa vhodné.

Pohybové potřeby psů v různých fázích života

Fyzické potřeby štěněte ve srovnání se starším psem se samozřejmě liší. Štěně je vrtící se klubko plné neodolatelné energie, které dokáže zdánlivě nekonečně aportovat, běhat v kruzích v psím parku nebo celé odpoledne vesele honit děti po zahradě. To neznamená, že byste měli nechat štěně běhat až do vyčerpání. Rostoucí tělo je náchylné ke zranění, zejména při nadměrné zátěži, proto si nechte poradit od veterináře, jaký pohybový režim je pro vaše rostoucí štěně nejvhodnější.

Na druhou stranu starší pes bude raději vyrážet na vycházky než na běhy, které si dříve užíval. I starší pes však potřebuje pohyb. Stejně jako jejich lidské protějšky potřebují i starší psi fyzickou aktivitu k udržování zdravé váhy a mentální stimulaci. Dávejte pozor na to, jaký vliv má fyzická aktivita na stárnoucího psa po tréninku, zejména pokud trpí bolestmi kloubů nebo artritidou. Pokud tomu tak je, poraďte se se svým veterinářem, jak minimalizovat jejich nepohodlí při cvičení.

10 snadných cviků, které udrží vašeho psa zdravého a šťastného

Chcete se svým psem cvičit, ale co přesně můžete dělat? Přečtěte si několik jednoduchých nápadů, jak se svým psím kamarádem aktivně trávit čas:

1. Každodenní venčení psů Každý pes miluje procházky, ale každodenní procházky jsou obzvláště vhodná nenáročná aktivita pro starší psy, psy s nadváhou a psy s bolestmi kloubů. Snažte se psa alespoň jednou denně na 20-30 minut vzít ven. Pokud vám na procházku se svým mazlíčkem nezbývá čas, zvažte použití aplikace pro venčení psů a najděte si spolehlivého parťáka na venčení.
2. Plavání je další vhodná aktivita s nízkou zátěží, při které si váš pes protáhne tělo a zároveň minimalizuje bolest kloubů.
3. Běhání se psem je dobrý způsob, jak můžete vy i váš pes dostat do těla. To však nemusí být vhodné pro starší zvířata nebo psy se zdravotními potížemi, jako jsou srdeční onemocnění nebo bolesti kloubů. Pokud se svým mazlíčkem běháte, nezapomeňte pomalu zvyšovat jeho kondici, zároveň sledujte, jak to zvládá, a v případě potřeby mu dělejte přestávky na odpočinek, a mějte s sebou dostatek vody, aby byl hydratovaný. Jelikož je běhání intenzivní kardiovaskulární trénink, není vhodné pro psy s krátkým čumákem, jako jsou francouzští buldoci, stafordšírští teriéři, mopsi, bostonští teriéři a pekinézi, protože riziko, že se přehřejí, je příliš vysoké, a to bez ohledu na počasí.
4. Trénink agility Tréninky agility jsou skvělé pro udržení fyzické i psychické kondice psa. Vyzkoušejte si nácvik nových triků v parku nebo v lese nebo si na zahradě postavte překážkovou dráhu.
5. Aportování Aportování je jednoduchá, ale velmi oblíbená hra pro psy a zároveň zábavný způsob, jak přimět psa k pohybu. Věnujte trochu času házení míčku nebo hračky po zahradě, nebo se vydejte do parku, kde jsou psi a nechte je, ať se vyřádí! Když před hozením hračky vyzvete psa, aby něco udělal – sednul si nebo dal pac, je to skvělý způsob, jak zaměstnat jeho mozek a zároveň procvičit, jak ovládá impulzy.
6. Přetahovaná je další hra, na kterou psi nedají dopustit. A protože se při tom málo běhá nebo honí, může být přetahovaná lepší volbou pro psy, kteří už nejsou tak mrštní jako dřív.
7. Turistika se psem je skvělý způsob, jak si společně užít pobyt v přírodě. Nezapomeňte si vzít dostatek vody pro oba a věnujte pozornost tomu, když váš mazlíček potřebuje pauzu. Na túrách se váš pes častěji setká s parazity, proto se ujistěte, že je chráněn proti klíšťatům a blechám.
8. Hraní si s ostatními psy je důležité pro socializaci a duševní stimulaci psů všech věkových kategorií. Domluvte si schůzku nebo zajděte do parku, kde se mohou vaši psi setkávat a bavit se se svými kamarády. Běhání, honičky a zápasení jsou skvělé způsoby, jak dopřát vašemu psovi pohyb.
9. Létající talíř Při hře s létajícím talířem bude váš pes sprintovat, skákat a chytat, díky čemuž bude aktivní a fit.
10. Hračky na pamlsky Pokud se svým psem nemůžete chodit ven tak často, jak byste si přáli, je používání hraček a hlavolamů na krmení dobrá alternativa, jak ho doma udržet aktivního. Nejenže je řešení hlavolamů dobrá forma mentální stimulace, ale manipulace s hračkou pomocí tlapek a tlamy je skvělý způsob, jak je udržet aktivní, a to zejména u starších psů nebo psů s osteoartrózou.

Znát potřeby a možnosti svého psa

Jak moc se potřebuje štěně hýbat? Množství zdravého pohybu pro psy se u různých plemen a vzrůstů liší, ale obecný přehled o tom, kolik denního pohybu potřebují jednotlivá plemena, získáte na stránkách Kennel Club UK. Myslete na to, že některé cviky a aktivity nemusí být pro určitá plemena vzhledem k jejich charakteristickým vlastnostem vhodné. Uveďme si několik příkladů, které je třeba mít na paměti.

Nejlepší cviky pro psy s krátkým čenichem

Psi s krátkými čenichy, jako jsou pekinézové a buldoci, toho příliš nevydrží a mohou se přehřát, ba dokonce i umřít při nadměrné námaze. Procházky jsou pro ně často ta nejlepší forma fyzické aktivity. Stejně tak nemají psi s krátkými čenichy kdovíjak v oblibě plavání.

Nejlepší fyzické aktivity pro psy s dlouhým hřbetem a krátkýma nohama

Psi s dlouhým trupem a krátkýma nohama jako jsou corgi a dogy, jsou zase náchylní k úrazům zad. Pokud tedy máte jedno z těchto plemen doma, chytání létajícího talíře by nemělo být na seznamu oblíbených her s vaším psem. Konkrétní plemena bývají náchylná k různým zraněním, takže při výběru vhodné fyzické aktivity pro vašeho psa berte v potaz jeho rodokmen a fyzické vlastnosti.

Fyzické aktivity psů podle specifik daného plemene

Také si uvědomte, k jakým typům aktivit byl váš pes vyšlechtěn. Například retrívři jsou vyšlechtění tak, aby rádi aportovali a plavali. Proto si pravděpodobně budou užívat čvachtání v rybníku nebo aportování míčku hodiny a hodiny. Naproti tomu chrti jsou vyšlechtení k tomu, aby dokázali vyvinout vysokou rychlost po krátkou dobu. Běhají milují, ale po krátké, intenzivní fyzické aktivitě budou pravděpodobně zralí na to si zdřímnout. Ovčáci jsou zase vyšlechtění k tomu, aby hnali stádo. Vezměte to v potaz při vymýšlení zábavných aktivit pro vašeho psa.

Fyzické aktivity pro psy podle typu srsti

Jak dlouhá a hustá je srst vašeho psa? Pes s hustou srstí, jako je akita inu nebo německý ovčák, se může v létě přehřát rychleji než pes s krátkou srstí. Na druhou stranu, pes s krátkou srstí, jako je bostonský teriér nebo boxer, bude zase hůře snášet zimu.

Výběr krmiva je také velmi důležitý

Stejně jako je tomu u lidí, typ jídla, které pes dostává, ovlivní jeho množství energie. Každý pes potřebuje kompletní a vyváženou stravu a některým psům může prospět strava přizpůsobená jejich specifickému životnímu období. Psům s některými zdravotními komplikacemi, které ovlivňují jejich schopnost pohybu, může také prospívat strava speciálně vyvinutá na tyto problémy. Pobavte se se svým veterinářem o tom, které krmivo je vhodné pro vašeho psa v každé životní fázi.

Také se budete chtít ujistit, aby si váš pes udržel zdravou váhu s tím, jak stárne. Obezita či nadváha mohou zhoršit zdravotní komplikace psa a dokonce zkrátit jeho délku života. Pokud váš pes potřebuje shodit pár kil, poohlédněte se po nízkokalorickém krmivu, které bylo speciálně vytvořeno k hubnutí.

Cvičení a hydratace psů

Protože psi regulují svou tělesnou teplotu dýcháním, nikoli pocením, je pro prevenci přehřátí psa, zejména v teplejším počasí, zásadní dostatečná hydratace.

Začněte zlehka a zátěž postupně přidávejte

Pokud chcete svému psovi představit nový pohybový režim, dejte si pozor na to, abyste to nepřehnali. Stejně jako lidé potřebují i psi čas na to, aby si budovali výdrž. Před zahájením nového pohybového režimu byste se měli poradit se svým veterinářem, který vám poskytne rady, jak s tím začít a jakou výživu váš pes potřebuje. Také si všímejte toho, jak se váš pes cítí a chová během fyzické aktivity a po ní. A sledujte počasí, protože beton a asfalt mohou psovi spálit tlapky.

Výhody plynoucí z fyzických aktivit vašeho psa jsou okamžité a zároveň dlouhodobé. Na vašem mazlíčkovi vám záleží a když ho budete udržovat v dobré fyzické kondici, dodáte mu dobré předpoklady pro to, aby mohl prožít dlouhý, šťastný a zdravý život. Tak mu připněte obojek, vezměte vodu v láhvi, pytlík na hovínka a vyražte ven!

Často kladené otázky o fyzických aktivitách pro psy:

Jaké jsou nejlepší pohybové aktivity pro starší psy?

Psi v pokročilém věku už nemusí mít tolik energie a být tolik hbití jako dřív a jsou náchylnější ke zdravotním problémům, jako jsou bolesti kloubů a artritida. S ohledem na to jsou pro starší psy nejvhodnější mírné pohybové aktivity s nízkou zátěží, jako je chůze a plavání. Vyhněte se náročnějším, delším nebo vysoce namáhavým aktivitám, jako jsou běh nebo turistika.

Na co bych si měl(a) dát pozor u pohybových aktivit psa v horku nebo v zimě?

V horkém počasí myslete na to, že beton nebo asfalt mohou být velmi horké a mohou vašemu psovi popálit tlapky. Snažte se cvičit v nejchladnější části dne a vyhýbejte se horkým povrchům. Dbejte také na to, aby byl váš pes dostatečně hydratován, a náročnější cvičení nechte na chladnější počasí.

V chladném počasí se doporučuje, aby menší psi, psi s krátkou srstí a psi se zdravotním postižením nosili venku bundy či jiné oblečky.

Jak mám bezpečně začít s novým pohybovým režimem u svého psa?

Když začínáte s novou tréninkovou aktivitou, je důležité začít pomalu a postupně se zlepšovat. Sledujte, které aktivity váš pes dělá rád, a dávejte pozor na známky nepohodlí nebo nadměrné námahy. A pokud má váš pes nějaké zdravotní potíže, nezapomeňte se poradit s veterinářem o nejvhodnějších aktivitách a o tom, jak je dělat bezpečně.

Proč je důležité přizpůsobit pohybový režim psa jeho plemeni?

Každé plemeno má jedinečné fyzické vlastnosti, díky nimž je pro určité činnosti vhodnější než jiné. V některých případech můžete volbou nevhodné aktivity způsobit vašemu psovi zranění nebo jinou újmu na zdraví. Například jezevčíci mají krátké nohy a dlouhý hřbet, což je činí náchylnějšími k poranění páteře při náročnějších aktivitách, jako je chytání létajícího talíře. Přizpůsobením pohybového režimu psa jeho plemeni mu můžete pomoci, aby se při nich pohyboval co nejbezpečněji to jde.